Zöld tea/Camellia Sinensis/Camellia Oleifera (Green Tea)
Tudtad?
A zöldtea hazája Kína, ahol naponta fogyasztják ezt a frissítő italt. Jó ideje a kozmetikai iparban és a gyógyászatban is népszerű antioxidáns, öregedésgátló, ránctalanító, gyulladáscsökkentő hatása miatt. Sőt, egyes kutatások szerint képes megakadályozni a bőrrákot is.
Először akkor hallottam az arctornáról, amikor egy baráti társaságban az újévi fogadalmainkat soroltuk. Egyik barátnőm határozta el, hogy ő bizony elmegy arctorna tanfolyamra. Ez a kifejezés akkor még annyira idegenül és egyszersmind viccesen csengett számomra, hogy göndör kacajra fakadtam (Valójában sírva röhögtem. Szégyellem, de így volt.)
Majd nem sokkal később talán a Facebook-on feljött az ajánlások között Móni oldala, az arctornamonival, és azóta követem a munkásságát. Nem tudom mi fogott meg elsőként az oldalában, a kedves kis grafikák, a barátságos hangvétel, vagy maga az elgondolás, hogy tornáztassuk az arcizmainkat. A lényeg, hogy legalább egy éve a bakancslistámon van az arctorna workshop, és múlt szombaton végre volt alkalmam részt venni rajta.
A szilva és a szilvamagolaj /Prunus Domestica/
A szilva fogyasztása megosztja az embereket. Sokaknak egyből az aszalt szilva karakteres íze jut eszébe, míg másoknak inkább a szilvásgombóc. Ha Te azok közé tartozol, akik nem szívesen fogyasztanak szilvát, olvass tovább, mert kozmetikumokban így is élvezheted a magolaj áldásos hatásait.
