Az első részben áttekintettük, miért fontos a szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal feltölteni kívül-belül. A mostani részben arra koncentrálok, miért van szüksége bőrünknek a vitaminokban gazdag bőrápolási termékekre. Nem minden marketing, ami annak tűnik! A bőrünknek igenis szüksége van külső támogatásra ahhoz, hogy megőrizze egészségét, puhaságát, rugalmasságát.
A vitaminban gazdag krémek használata nem csupán akkor válik fontossá, ha abból hiányt szenvedünk
Ha lemaradtál az első részről, kezdd ITT!
Dr. Mester Ildikó, a Magister Products ügyvezetője* most is segítségemre volt. Ő négy vitamint emelt ki, mint a bőr számára legfontosabb hatóanyagot. A, E, B5 és C-vitamin.
Arra hívta fel a figyelmet, hogy a vitaminban gazdag krémek használata nem csupán akkor válik fontossá, ha abból hiányt szenvedünk. Ezek az antioxidáns vitaminok a bőrsejt károsító szabadgyökök hatásait ellensúlyozzák, gátolják a kollagén rostok lebomlását (azáltal, hogy a lebontó kollagenáz enzim képződését csökkentik) így ránctalanító, ráncmegelőző hatásúak. Hozzájárulnak a normál hámosodáshoz, a hámsejtek növekedéséhez. Ellensúlyozzák napjaink civilizációs problémáit (fokozott stressz, szennyezett levegő, passzív dohányzás, élelmiszer adalékok, megnövekedett szolárium használat, magas telített zsírsav fogyasztás).
Ha a bőrünk számára valóban hatásos vitaminban gazdag krémeket keresünk, akkor érdemes az összetevők és a gyártó szakmai tudása mögé nézni – hangsúlyozta. Azt gondolom, ez a legnehezebb feladat, hiszen egy gyártóról sok esetben annyit lehet tudni, amennyi a honlapján fellelhető. Ezek a leírások pedig – érthető módon – a hozzáértést és a profizmust hangsúlyozzák. Ahhoz, hogy a sorok között tudjunk olvasni, segítségünkre lehetnek a bőrápolással kapcsolatos oldalak, bloggerek, bőrgyógyászok, kozmetikusok. Szerencsére már Magyarországon is egyre többen foglalkoznak mélyrehatóan az egészséges bőrápolás témájával.
Nézzük a bőr számára legfontosabb vitaminokat!
Zsírban oldódó vitaminok
A vitamin/Retinol/Retinyl Palmitate
E vitamin/Tocopherol/Tocopheryl Acetate
Vízben oldódó vitaminok
B5 vitamin/Panthenol/ Panthotenic Acid
C-vitamin/Ascorbic acid
Zsírban oldódó vitaminok
Az E-vitamin segíti az A-vitamin hasznosulását, így gyakran alkalmazzák a két vitamint együtt.
A vitamin
Retinol/Retinyl Palmitate
Retinol
A-vitamin, amely hatásos antioxidáns és sejtszabályozó. Elősegíti a bőr kollagén képzését. Segíti a sejtek normális működését, egészségesebb és jobb sejtek képződését. A retinoidoknak a retinyl palmitate után a második leggyengébb formája. Kettő metabolikus lépésre (sejtben történő kémiai átalakulásra) van szükség ahhoz, hogy eljussunk a valódi hatóanyaghoz, a retinolsavhoz (Retinoic acid).
Retinyl Palmitate
Az A-vitamin egy formája. A tiszta A-vitamin (retinol) és palmitinsav (nagy szénatom számú zsírsav) kombinációja. Szintén hatásos antioxidáns és sejtszabályozó. A retinoidoknak a leggyengébb formája.
Retinyl palmitate <=> Retinol <=> Retinaldehyde => Retinoic acid
Kevésbé ismert, hogy magas koncentrációban kiváló a problémás bőrre, csökkenti a pattanások kialakulásának esélyét, és halványítja a pattanások után maradó foltokat is. Finomítja a pórusok méretét, ezáltal javítja a bőr tónusát. Én is elsősorban emiatt építettem be az arcápolási rutinomba. A magas koncentráció ~1% körüli. Sajnos az érzékeny bőrt ilyen koncentrációban irritálhatja. Sok készítmény tartalmazza egyébként az A vitamin valamely formáját, de csupán kis mennyiségben, természetes antioxidáns tartósítóként. Így valódi hatását nem tudja kifejteni.
FIGYELEM! Használata magas koncentrációban kerülendő terhesség és szoptatás idején!
Milyen általam használt készítményben található meg?
Madre Labs Serumdipity Retinol Serum
Nálam ő lett a nehéz tüzérség 
E vitamin
Tocopherol/Tocopheryl Acetate
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitaminféle, ami az egyik legjobb antioxidáns. Kutatások azt mutatják, hogy védi a bőrt az UVB okozta károktól, és segít a bőr védőrétegének fenntartásában. Remekül együttműködik az A-vitaminnal és a C-vitaminnal is. Segíti az A-vitamin hasznosulását, így gyakran alkalmazzák a két vitamint együtt. Bőrvédő tulajdonságú, nedvességmegtartó. Természetes kozmetikumokban tartósítószerként is használják.
A Tocopherol egy ritkábban használt formája az E-vitaminnak, mert bár a bőrbe jól felszívódik, a boltok polcain kevésbé hosszan áll el, mint a gyakrabban használt Tocopheryl acetate.
Ildikó elmondta az E-vitaminról, hogy a természetben eddig 8 különböző E-vitamin aktivitással rendelkező, hasonló szerkezetű vegyületet ismerünk. Ezeknek a módosulásoknak az együttes alkalmazásával jobb eredmény érhető el, mint az egyes módosulatokkal külön-külön. (A Magister készítményekben ezért olyan keverék E-vitamint használnak, amely egyedülálló módon már 4 módosulatot tartalmaz.)
Sok bőrápolási készítményben megtalálható, de leginkább az összetevőlista utolsó helyein, ekkor főként tartósítószerként funkcionál.
Milyen általam használt készítményben található meg?
Alverde Q10 Hidratáló Szérum Goji Bogyóval
Vízben oldódó vitaminok
B5 vitamin
Panthotenic Acid/ Panthenol/D-Panthenol (dexpanthenol)
A panthenol ill. a dexpanthenol a pantoténsavnak egy formája, B5 provitamin. A bőr sejtjeiben pantoténsav nevű vitaminná alakul át, gyorsítja a bőr megújulását. Nyugtató, gyulladáscsökkentő, bőrvédő, bőrpuhító, nedvességmegtartó összetevő. Továbbá sebgyógyító, enyhe égési sérülésre, nap által okozott leégés kezelésére is használják. Gyakori összetevője babápoló készítményeknek és napozás utáni termékeknek. Késleltetheti a haj őszülését, és a ráncok kialakulását is, bőrmegújító képességénél fogva. Hatását leginkább 1-5%-os koncentrációban képes kifejteni.
Milyen általam használt készítményben található meg?
Magister Products Kamilla arckrém
Bepanthen kenőcs, 
hű fegyverhordozóm évek óta, szerintem a legjobb ajakápoló
C-vitamin
Ascorbic acid
A C vitaminnak számos előnyös hatása van a bőrre. Kiváló antioxidáns, amely véd a szabad gyökök okozta károktól és segít az UV-sugárzás által károsodott sejtek regenerálásában. Hatása fokozható más antioxidánsokkal (pl. E-vitamin) kombinálva. Segíti a bőrben a kollagén termelődését, és hatásos pigmentfoltok és striák ellen is. Előnyös tulajdonságait leginkább akkor fejti ki, ha 5-20% közötti koncentrációban található a kozmetikumban.
A tiszta C-vitamin nehezen stabilizálható a kozmetikumokban, és könnyen lebomlik levegő és fény hatására, így C-vitaminos krémet csak nem áttetsző, légmentesen zárt csomagolásban célszerű venni. Savas jellege miatt enyhe bőrirritáló.
Dr. Mester Ildikó elmondta, hogy a normál C-vitamin bomlásra hajlamos tulajdonsága miatt a hatásos formában történő feldolgozása krémekben, szérumokban szinte lehetetlen. Helyette azonban már léteznek olyan rendkívül stabil C-vitamin módosulatok, amelyeket a Magister Products is preferál krémjeiben.
Stabil C-vitamin módosulatok: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Aminopropyl Ascorbyl Phosphate, a tiszta C vitaminhoz hasonló tulajdonságaik vannak.
Milyen általam használt készítményben található meg?
Sok készítmény tartalmazza a C vitamint kis mennyiségben, természetes antioxidáns tartósítóként. Sok problémám van a pigmentfoltokkal, amik korábbi pattanások után maradtak, ill. az időnként előforduló pattanások nálam mindig foltokat hagynak. Emiatt is szeretném kiegészíteni a jelenlegi rutinomat stabil C vitamint tartalmazó készítménnyel. Volt már próbálkozásom C-vitamin szérummal, de végül a kukában kötött ki. Impulzus vásárlás volt ebay-en. Tanultam belőle 
Jelenleg két kívánságlistás termékem van:
Madre Labs Serumdipity Vitamin C Serum
Magister Products Voyage Málna-C nappali arckrém
A következő részben arról lesz szó, milyen további vitaminok és ásványi anyagok hasznosak a bőrnek.
Források:
http://eletmodszer.com/hatoanyagkereso
http://kremmania.hu/osszetevok
Magister Products, Dr. Mester Ildikó
www.smartskincare.com
*A Magister Products nem szponzorálja az oldalt. Ildikó véleményét azért szoktam kikérni, mert gyógyszerészként megbízható tudással rendelkezik ahhoz, hogy tanácsot fogadhassak el tőle, és nem utolsó sorban rendkívül segítőkész Elégedett vagyok a cége termékeivel, számomra megbízható minőséget képviselnek és sokat segítettek a bőrproblémáimon. A termékeiket pedig olyan szempontok alapján alkotják meg, amik közel állnak a szívemhez, azonosak az elvárásaink a készítményekkel kapcsolatban.