Ha elmúltál már 30, biztosan észrevetted, hogy a bőr valóban veszít idővel a feszességéből. A kialakuló ráncok mellett talán ez a második legzavaróbb az öregedésben. A pufi „babaháj” eltűnik a pofinkról, sőt a dekoltázsunkról is, és élesednek a kontúrok, ugyanakkor minden egy picit lejjebb kerül. Fogyókúra nélkül is. Miért van ez, és hogyan lassíthatnánk le a folyamatot? Az öregedés ellenszerét egyelőre nem ismerjük, de a jó anti-aging kozmetikumok meg tudnak spórolni nekünk néhány évet. Lássuk hogyan?

Olvasási idő: 4,5 perc

A bőrünk középső rétegét (irha) kötőszövetek hálózzák be, amik kollagén és elasztikus rostokkal vannak átszőve. A kollagén rostok felelnek a bőr tömörségéért, feszességéért, az elasztikus rostok pedig a rugalmasságért, és a feszességért. A kollagén összetartja a bőrt, és alátámasztja az egyéb szöveteket, vérereket. Idővel azonban mennyisége csökken, töredezetté válik. A meglévő szövetek folyamatosan elöregszenek, és termelődik ugyan helyettük új, de egyre lassabb ütemben. A bőr petyhüdtté, lazává válik. Tehát ezt a folyamatot érdemes lassítani, megvédeni a kollagén és elasztin állományt, és serkenteni újabbak képződését.

Összegyűjtöttem néhány hatóanyagot, amik segítségünkre lehetnek ebben:
(a teljesség igénye nélkül)

• C-vitamin (valamilyen formában – aszkorbinsav, magnezium ascorbyl phosphate/MAP, sodium ascorbyl phosphate/SAP, acerola cseresznye kivonat…)

A C-vitamin és származékai kiválóan serkentik a kollagén termelődést, és antioxidáns hatásuknál fogva védik is a meglévő rostokat. Sokoldalúságukról itt írtam.

• Acmella kivonat:
  

  MediNatural Q10+Acmella olaj szérum

Növényi botoxként is emlegetik, ráncsimító hatása miatt. Az acmella növény (zsibbasztófű) a trópusokról származik, több helyen évszázadok óta gyógynövényként használják. Megerősíti a bőr szerkezetét, belülről hat a kollagén-elasztin-fibroblaszt rendszerre.

• Q10 (squalane, tocopheryl acetate, ubiquinone):
• Simítja a meglévő ráncokat, és késlelteti újabbak kialakulását. Erősíti a bőr szerkezetét, valamint felveszi a harcot a fényöregedéssel szemben is.

 

• Vörösszőlő kivonat (vitis vinifera leaf extract):
  

  Magister Products – Epervíz arc-, és sminklemosó

Növeli a bőr tónusát, rugalmasságát, stabilizálja a bőrben lévő kollagént, és segíti a bőr rugalmasságát adó elasztin megfelelő működését a bőrünkben. Gazdag tanninokban, flavonoidokban és C vitaminban is.

 

 

 

• Koffein:

Feszesíti, serkenti és energizálja a bőrt. Keringésfokozó hatása révén  képes látványosan csökkenteni a szem alatti táskákat, és finomítja az arc kontúrját.

• Rózsa kivonatok (rózsaolaj, rózsavíz, damaszkuszi/bulgáriai):

Évszázadok óta ismert, és tudományosan is igazolt öregedésgátló hatása a bőrre. Feszesíti a szöveteket, tonizálja a bőrt, tápláló hatóanyagokban gazdag, és gyulladáscsökkentő hatású.

 

További  tippek, hogy megőrizd bőröd feszességét!

1. Hidratálj a mélyebb rétegekben is!

De hogyan? Jó döntés, ha arra is figyelsz, milyen hyaluronsavat tartalmaz a kozmetikumod

kismolekulatömegű hyaluron: Míg a nagy molekulatömegű hyaluron a bőr felső rétegét hivatott hidratálni, addig a kisebb molekula képes lejutni a bőr mélyebb rétegeibe is. A kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja, és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva az adott szerv (pl. bőr) rugalmasságát és feszességét. Elősegíti a kollagén termelődését is.

bulgáriai rózsaolaj: kutatások szerint javítja a bőr áteresztő képességét, amely következtében a termék hatóanyagai a bőr mélyebb rétegeibe is képesek eljutni.*

2. A bőrápolási rutinod tartalmazzon többféle, egymás hatását erősítő hatóanyagot!

A kozmetikum választásnál gyakran látom, hogy amikor megtetszik valakinek egy hatóanyag, abból bevásárol pl. C-vitaminos arctisztítót, szérumot, krémet és maszkot. A bőr felvevő képessége azonban véges. Szükségtelen minden kozmetikumból C-vitamin tartalmút, vagy éppen hylauronsavast venni. Hatékonyabb, ha úgy válogatod össze a készítményeket, hogy a rutinod többféle hatóanyagot is tartalmazzon, amik erősítik egymás hatását.

Példa bőrápolási rutinra – ha a feszesítés, öregedésgátlás a cél:

Arctisztító-sminklemosó:
Magister Products – Epervíz arc-, és sminklemosó (vörösszőlő)

Szérum:
COLO Hialuron Intense Serum C-vitaminnal (C-vitamin, hyaluron, koffein)

Arckrém vagy olajszérum, de a szemed köré is kenheted:
MediNatural Q10+Acmella olaj (Q10, acmella)
vagy
Myskin Rose Anti-Age krém (rózsaolaj, rózsavíz, C-vitamin, Q10)

Szemkörnyékápoló:
Magister LMW Hyaluron+ szemránckrém (kis molekulatömegű hyaluron, acmella)

Maszk (heti 1x):
COLO Feszesítő Arcpakolás Koffeinnel (vörösszőlő, koffein, C-vitamin)

3. Tornáztasd az arcod is! – Bizony, érdemes az arc izmait is edzeni. Korábban egy teljes bejegyzést szenteltem ennek. Itt találod.

4. Fogyassz kollagént! – a közhiedelemmel ellentétben a kollagén tartalmú kozmetikumok nem tudnak beépülni a bőr szöveteibe, azonban segítik megtartani a bőr víztartalmát, védik a kiszáradástól. A kollagén tartalmú étrendkiegészítők fogyasztása azonban kedvezően hat a szervezetre. Habár el kell fogadni azt a tényt, hogy a szervezet priorizál a kollagén felhasználása során, így eleinte a létfontosságú szervekhez fogja eljuttatni (pl. ízületek), később azonban egyre többet tud belőle profitálni bőrünk is. Sőt, a szemünk működését is segíti!

Láthatod, nem lehetetlen, hogy bőröd sokáig megőrizze rugalmasságát és feszességét. Ha kérdésed merülne fel, vagy segítségre van szükséged a megfelelő bőrápoló készítmények kiválasztásában, keress bátran! info@mikellabornek.hu

Szép bőrt!
Regina

 

 

*Forrás:

https://myskin.hu/index.php/blog/191-a-rose-anti-age-arckrem-osszetevok-q10-rozsaolaj

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

Bodor Ferencné: Biológia kozmetikusoknak. Műszaki Könyvkiadó, 2016.