Életmód kategória bejegyzései

Őszi-téli fényvédelem – 2. rész

Közzétéve Szerző:
Válasz

Az UV-sugárzás előrejelzését május 1-jétől szeptember 30-ig az Országos Meteorológiai Szolgálat végzi. De mi történik október 1. és április 30. között?

Fontos, hogy tisztában legyünk az UV sugárzás tulajdonságaival annak érdekében, hogy eldönthessük, mikor-hogyan kívánunk védekezni ellene. Az 1. részben áttekintettük az UV sugárzás működését, és azt, hogy milyen szempontok befolyásolják. Folytassuk az őszi-téli fényvédelem témakörét azzal, hogy kiderítsük melyik bőrtípus hogyan védekezhet a nap káros sugarai ellen.

Az 1. részt a linkre kattintva találod.

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Tények vs. tévhitek és féligazságok az őszi-téli UV sugárzásról 1. rész

Közzétéve Szerző:
Válasz

Az UV-sugárzás előrejelzését május 1-jétől szeptember 30-ig az Országos Meteorológiai Szolgálat végzi. De mi történik október 1. és április 30. között?

Méltatlanul hanyagolt téma ebben az őszi-téli időszakban a fényvédelem, mert a rövidülő nappalok, a gyakori felhőtakaró és a vastag ruházat viselése abban a hitben tarthat bennünket, hogy a bőrünknek nem eshet bántódása. A gyakorlott síelők a hegyekben használnak ugyan fényvédőt, de hazaérve ismét félreteszik azt. Pedig fontos, hogy tisztában legyünk az UV sugárzás tulajdonságaival annak érdekében, hogy eldönthessük, mikor-hogyan kívánunk védekezni ellene.

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Betegségmegelőzés illóolajokkal

Közzétéve Szerző:
Válasz

Az őszi nagy hőingadozásokkal együtt járnak a felsőlégúti megbetegedések. Az elsőn már én is átestem, de az illóolajoknak és egyéb házi praktikáknak köszönhetően gyorslefolyású volt. Még nyáron foglalkoztam hosszabban az aromaterápiával, és egyes illóolajok hatásaival, most azonban kifejezetten betegségmegelőzési céllal gyűjtöttem össze hasznos tudnivalókat.

Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →