Rozmaring / Rosmarinus Officinalis (rosemary)
Tudtad?
A XIX. századi nagy német természetgyógyász, Kneipp, a rozmaringot kedvenc gyógynövényei közé sorolta vérkeringést fokozó tulajdonságai miatt. Jelentős illóolajtartalmú gyógynövényünk, amelynek fogyasztásával elkerülhetők a szív és érrendszeri panaszok. Egy jó kis rozmaringos sült krumpli, kevés olíva olajjal fenséges köret lehet, de ha sült oldalassal fogyasztjuk, kevésbé hatásos érrendszeri panaszokra. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatása miatt kozmetikumokban is találkozhatunk vele.
