Tények vs. tévhitek és féligazságok az őszi-téli UV sugárzásról 1. rész

Az UV-sugárzás előrejelzését május 1-jétől szeptember 30-ig az Országos Meteorológiai Szolgálat végzi. De mi történik október 1. és április 30. között?

Méltatlanul hanyagolt téma ebben az őszi-téli időszakban a fényvédelem, mert a rövidülő nappalok, a gyakori felhőtakaró és a vastag ruházat viselése abban a hitben tarthat bennünket, hogy a bőrünknek nem eshet bántódása. A gyakorlott síelők a hegyekben használnak ugyan fényvédőt, de hazaérve ismét félreteszik azt. Pedig fontos, hogy tisztában legyünk az UV sugárzás tulajdonságaival annak érdekében, hogy eldönthessük, mikor-hogyan kívánunk védekezni ellene.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Betegségmegelőzés illóolajokkal

Az őszi nagy hőingadozásokkal együtt járnak a felsőlégúti megbetegedések. Az elsőn már én is átestem, de az illóolajoknak és egyéb házi praktikáknak köszönhetően gyorslefolyású volt. Még nyáron foglalkoztam hosszabban az aromaterápiával, és egyes illóolajok hatásaival, most azonban kifejezetten betegségmegelőzési céllal gyűjtöttem össze hasznos tudnivalókat.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Természetes agyagok a kozmetikumokban

Korábban már foglalkoztam a kozmetikai agyagokkal, de annyira szeretem ezt az összetevőt, hogy úgy érzem nem lehet elégszer beszélni arról, mennyire hasznos lehet ez a visszafogott kis anyag a bőrünknek. Néhány éve még csak a natúrkozmetikum gyártók használták készítményeikben, majd begyűrűzött a drogériák polcaira is, és nemcsak szappanok, maszkok, hanem már samponok, sőt tusfürdők összetevőjeként is találkozhatunk vele.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….